Kalzium

Kalzium ist notwendig für eine gesunde Knochenbildung und Muskelfunktion. Darüber wird Kalzium auch für die Schilddrüsenfunktion benötigt. Menschen die gesundheitliche Probleme mit der Schilddrüsenfunktion haben sollten verstärkt auf einen ausreichenden Kalziumgehalt achten. Auch hier gilt, wer unter einer Laktoseunverträglichkeit leidet, auf Laktosefreie Produkte zurückgreifen oder alternativen (Soja, Lupine,Mandeln) finden. Denn bei einer Laktoseunverträglichkeit gilt, dass

Mangelerscheinungen durch ketogene Ernährung

Ketogene Ernährung ist eine spezielle Ernährungsform, daher können Mangelerscheinungen auftreten, gerade bei einer lebenslangen ketogenen Ernährungsumstellung und in Verbindung mit anderen unverträglichkeiten. In Bezug auf Unverträglichkeiten können Kalzium, Magnesium, Zink, Eisenmangel auftreten, dies bedeutet wer zusätzlich noch eine Laktoseunverträglichkeit und Fruktoseunverträglich hat, sollte entweder Laktosefreie Produkte mit hohen Fettgehalt essen oder auf Ziegenkäse umsteigen (Ziegenkäse

the frame of luck

How do we define happiness? Happiness is to be healthy, happiness is to grow up in a wealthy home, happiness is all that seems wealthy to you. Happiness is to have enriching conversations and to be offered support. Some people have a lot of luck and others less. Some people were born with it, others

Die Sache mit dem Glück

Wie definieren wir Glück? Glück ist Gesund zu sein, Glück ist in einem wohlbetakten Elternhaus aufzuwachsen, Glück ist all das, dass einem wohlhabend erscheint. Glück ist bereichernde Gespräche zu führen und Unterstützung angeboten zu bekommen. Manche Leute haben sehr viel Glück und andere weniger. Manchen Menschenn wurde es in die Wiege gelegt, andere müssen dafür